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「腰」一覧

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【ぎっくり腰の3分改善ストレッチ】原因と対処法、予防のポイントとは？

少しでも動くと、息ができないほどの激痛がはしる… 服を着替えるのも、トイレに行くのもつらい… 咳やくしゃみが、 […]

2016/11/14
使えるストレッチ使える腰痛対策
ボディーケアの達人編集部