【パターン別】薄毛・ハゲが目立たない、女性の髪型・ヘアアレンジまとめ

薄毛が気になって外出するのが億劫になってしまう…
薄毛の改善途中で、その間に目立たないヘアアレンジを知りたい
オシャレを楽しみたい！！

そんな女性のために、薄毛のタイプ別ヘアアレンジをご紹介しています。
気になる部分をカバーできるヘアスタイルが必ず見つかるはず！！

コンプレックスを上手くカバーしながら、前向きに生活できるようにお手伝いできればと思います♪

女性の４つの薄毛パターン

薄毛パターン1：分け目や生え際が薄くなってきた

同じ部分で長年分けていると、その分け目をセットするたびに引っ張られ、紫外線も常に浴びている状態となり、負担がかかってしまいます。

ポニーテールも同じで、いつも同じように引っ張ってしまうことで、毛根に負担を与えています。（牽引性脱毛症）

薄毛パターン2：全体的にボリュームが減ってきた

加齢や髪のダメージにより、全体的に髪の毛が細くなり抜けやすい状態です。（びまん性脱毛症）

薄毛パターン3：つむじが薄くなってきた

頭皮環境が悪く（皮脂・乾燥など）、食生活や血行不良などが原因で薄くなっている状態です。

薄毛パターン4：部分的に髪が抜けてきた

ストレスなどが原因で、１か所が集中的に脱毛している状態です。（円形脱毛症）

これらの薄毛の４パターンをカバーするヘアアレンジをご紹介したいと思います。

分け目や生え際をカバーするヘアアレンジ

簡単なヘアアレンジは分け目を変えること！
でも、長年の分け目の癖はなかなか頑固…
分け目を変えても元に戻ろうとしてしまいますよね？

そんな時はドライヤーを使って解消しましょう！

これで癖が付きますので、薄くなった分け目を隠すように新たな分け目を作ってみてください。

また、分け目が寝てしまったり、分け目を変えても少し薄い場合は、分け目をギザギザにすることでふんわりしますよ★

やり方も簡単！コームの細い手持ち部分を使って、分け目を中心にしておでこから奥にジグザグ左右に分けていくだけです。

▼すぐできるジグザグ分け目

出典元：シエル ヘアーサロン(CIEL Hair Salon)のブログ

生え際の前髪が薄くなってきている人は、後ろや横の髪を前髪としてカットしてもらいましょう！

前髪が薄くなくても、「フルバング」と言ってオシャレとして前髪を重くすることはよくありますので、なんら変なことではありません。

オシャレとして楽しんでみてください♪

▼大人カワイイ フルバング

attic【アティック】　by schritt 渋谷

フルバングで前髪を流したい場合は、8：2の割合で流すことで、薄毛を隠す事ができます。

ボリュームアップのヘアアレンジ術

全体的にボリュームダウンしている場合は、髪が長いと重みでボリューム感がでにくく、ペタッとしてしまうため、思い切ってショートヘアにするのがおすすめです。

ショートカットでも、前髪にボリュームを持ってくる髪型がポイント。

▼前髪にボリュームを持ってきたショート
出典元：ホットペッパービューティ

より効果的なヘアアレンジは、髪の毛が傷んでいないようでしたら、ショートやボブにした上で、パーマをかけるのもおすすめです！

天然パーマの人も同じですが、そこからトップに落ちる髪の毛を作るため「ショートレイヤー」を入れることで、くせ毛やパーマを活かし、ボリュームアップする事ができます。

▼ショートレイヤーを入れて、くせ毛やパーマを活かした髪型

出典元：ホットペッパービューティ

出典元：ホットペッパービューティ

猫っ毛や直毛の場合は、毛先にパーマを内側にかけて、ボリュームアップさせることもできますよ。

▼毛先パーマ
出典元：ホットペッパービューティ

つむじの薄毛をカバーするヘアアレンジ

つむじだけ薄いという人は、前髪と横の髪をトップにまとめる「ポンパドール」という髪型がおすすめです。

▼ポンパドールのヘアスタイル
出典元：ホットペッパービューティ

トップに高さが出るので頭頂部の薄毛が気になりません。
前髪が長ければ、自然とつむじを隠すこともできますよ！

ポンパドールはちょっと若すぎるかな…という人には、ハーフアップもおすすめです。

▼ハーフアップヘアスタイル

出典元：ホットペッパービューティ

つむじを隠す事ができるのはもちろん、バックスタイルも華やかに演出する事ができます。
トップにふんわりボリュームを出して、サイドはルーズに編み込むことで大人っぽく仕上がります♪

円形脱毛症をカバーするヘアアレンジ

脱毛部分をうまく隠すには、パーマスタイルがおすすめです。

▼パーマのヘアスタイル
出典元：ホットペッパービューティ

ミディアムヘアやショートヘアにすることでボリュームも出るので、自分に合った長さでパーマヘアを楽しんでみてはいかがでしょうか。

髪型に段差を入れないのがポイントで、円形脱毛の部分を周囲の髪の毛でカバーするように分け目を変え、上手く薄毛を隠しましょう！

▼ショートのパーマスタイル

出典元：ホットペッパービューティ

アイテムを使ったヘアアレンジ

アイテムを使ったアレンジ① ヘアターバンやカチューシャ

太めのヘアターバンを使うことで、気になる部分を隠しながらオシャレを楽しむ事ができます。

最近では、カチューシャにウィッグが付いているものもありますので、服装に合わせて選ぶことができます。

ヘアバンドを使ったヘアアレンジ法

出典元：ゆるりおうちぐらし

アイテムを使ったアレンジ② バンダナ

カチューシャのように使ったり、髪を覆ったりと様々な使い方ができるアイテムです。
使い方が難しそうですがとっても簡単！

バンダナを使ったヘアアレンジ法

出典元：All about

他にも前で結んだり、編み込みにアレンジしたりと、好きな幅で楽しむ事ができるので、気になる部分をカバーしやすいですね♪

アイテムを使ったアレンジ③ 帽子

薄毛を隠すという目的だけではなく、ファッションの一部としてコーディネートすることで、オシャレがアップしますよ♪

帽子を使ったヘアアレンジ法

出典元：ベリス(velice)のヘアスタイル

まとめ

・薄毛のパターンによって、薄毛をカバーできるヘアスタイル、ヘアアレンジが異なる
・パターン別おすすめのヘアスタイル

■ 分け目・生え際が気になる人→ 分け目を変える/分け目をギザギザにする/フルバング
■ 全体的に薄毛が気になる人→ ショートヘアやボブ/パーマヘア/レイヤー
■ つむじの薄毛が気になる人→ ポンパドール/ハーフアップ
■ 円形脱毛が気になる人→ パーマヘア

・カチューシャ、バンダナ、帽子を使ってヘアアレンジやファッションを楽しむ

自分に合ったヘアアレンジやヘアスタイルは見つかりましたか？

不器用だから…という人も、ヘアスタイルを変えるだけで薄毛をカバーする事ができますので、これらを参考に美容師さんに注文してみてください。

“薄毛を隠す”というポイントから“オシャレを楽しむ”というポイントに変換することで、今よりヘアアレンジを楽しむ事ができるかもしれませんね。